Cistus (Cistus Incanus)

Die Pflanze Cistus Incanus, zu deutsch "graubehaarte Zistrose", gehört der Gattung der Zistrosen an, liegt in der Klasse der Dreifurchenpollen-Zweikeimblättrige und ist der Familie der Zistrosengewächse untergeordnet. Der Strauch an sich erreicht eine Höhe von 30 bis 100 cm und besitzt behaarte Zweige, die Laubblätter werden bis zu 15 Millimeter lang und besitzen einen glatten bis gewellten Rand. Sehr interessant erscheinen die rosaroten Blüten mit einem Durchmesser von 4 bis 6 cm, um diese herum liegen fünf spitze, behaarte Kelchblätter. Die Cistus Incanus wächst auf Kalk- und Silikatgestein und ist insbesondere im Mittelmeerraum angesiedelt. Die Blütezeit erstreckt sich von April bis Juni, in dieser Zeit wird die graubehaarte Zistrose in Griechenland als beliebte Teesorte getrunken.
Wissenschaftlich betrachtet wurde der Cistus Incanus die Eigenschaft nachgewiesen die Vermehrung von Grippeviren zu hemmen ohne dabei Resistenzen zu verursachen. Die wohltuende Wirkung von Cistus Incanus war schon im Mittelalter bekannt, in der heutigen Zeit wurde sie aus der Vergessenheit gerufen als sie 1999 zur Pflanze des Jahres in Europa gekürt wurde. Der Pflanze wird insbesondere eine wohltuende Wirkung auf den Körper und dessen Immunsystem nachgesagt, denn Cistus Incanus ist einer der reichhaltigsten Polyphenol-Lieferanten in pflanzlicher Form. Neben der antioxidativen Wirkung der sekundären Pflanzenstoffe wird vermutet, dass diese die freien Radikale neutralisieren und somit die körpereigenen Abwehrkräfte stärken. Cistus Incanus ist in Deutschland als Nahrungsergänzungsmittel frei verkäuflich und wird in Form von Kapseln, Sud oder Teekraut angeboten. Die Anwendung kann auf verschiedene Arten geschehen, die häufigste Art der Einnahme erfolgt als Teegetränk oder Mundspülung, des Weiteren existiert die Möglichkeit Cistus Incanus in Form einer Tinktur als Waschung zu benutzen. Zu beachten ist, dass die in der Pflanze enthaltenen Wirkstoffe je nach Variation, Erntezeit und Verarbeitung unterschiedlich konzentriert sind und auf die jeweilige erwünschte Wirkung abgestimmt sein müssen.

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